Stres i anksioznost nisu rezervirani samo za mlade – i starije osobe mogu se suočavati s ovim izazovima. Upravljanje stresom u kasnijim godinama ključno je za očuvanje zdravlja i kvalitete
Tehnike i pristupi koji pomažu u smanjenju stresa i anksioznosti kako bi se poboljšala kvaliteta života starijih osoba.
Stres i anksioznost nisu rezervirani samo za mlade – i starije osobe mogu se suočavati s ovim izazovima. Upravljanje stresom u kasnijim godinama ključno je za očuvanje zdravlja i kvalitete